ヨガに適したレディースタンクトップの選び方

クイックアンサー

ヨガには、4方向に伸びる速乾性のある吸湿発散素材で作られた、フルレンジの動きに対応するフィット感のウィメンズタンクトップがおすすめです。ラグビーバックスタイルは、ダウンドッグの際にストラップがずれるのを防ぎ、長めの丈や内蔵のシェルフブラはカバー力と軽いサポート力を高めます。ヨガには、だぶついたり汗で重くなったりするゆったりとしたコットン製のタンクトップは避けましょう。

ヨガ用タンクトップの選び方の決定ルール

• フィット感：体にフィットするが、締め付けすぎない タンクトップは体にフィットしつつも、食い込むような締め付けは避けましょう。フィットしたラグビーバックスタイルは、逆転のポーズや腕のバランスポーズでもずれにくく保ちます。ゆったりとしたタンクトップは、ダウンドッグの際にだぶついたり、前に落ちてきたりすることがあります。 アクティブなヨガスタイルには、ラグビーバックまたはスリムフィットのタンクトップをお試しください。
• サポート力：内蔵ブラの有無 バストが小さい方、または軽いサポートを好む方には、内蔵シェルフブラ付きのタンクトップが適しています。バストが大きい方や、強度の高いヴィンヤサを行う方は、タンクトップの下にサポート力のあるスポーツブラを着用するか、Hawai'i Dolphins Longline Sports Braのようなロングラインスポーツブラを選びましょう。 サポートレベルは、バストサイズと練習の強度に合わせて選びましょう。
• 丈：クロップ、ヒップ丈、チュニック丈？ クロップトップスやロングラインスポーツブラは、肌の露出が多く冷却効果が高いため、ホットヨガに最適です。ヒップ丈のタンクトップはカバー力が高く、レギンスにインすることもできます。チュニック丈のタンクトップは、逆転のポーズ中にずり上がることがあります。 アクティブな練習にはクロップ丈かヒップ丈を、回復的な練習や涼しいスタジオでは長めの丈を選びましょう。

Asana Hawaiiのヨガ対応タンクトップ

• Hawai'i Dolphins Longline Sports Bra： このスポーツブラは、運動に最適なワークアウトトップスです。コンプレッション素材と、前面とショルダーストラップの二重構造により、ランニングやジャンプ、筋力トレーニング中も優れたサポート力を発揮します。運動中はもちろん、晴れた日にはストリートウェアとしても着用できます！素材：コンプレッション素材：ポリエステル78%、スパンデックス22%。スポーツメッシュの裏地付き。内蔵サポート付きのクロップトップスタイルがお好みなら、このロングラインスポーツブラはタンクトップとしても活躍します。コンプレッション素材と二重構造の前面部分が、アクティブなヨガフローに中〜高強度のサポートを提供します。丈が長くお腹周りをカバーするので、別途トップスを着用する必要はありません。
• Flower of Life Compression Leggings: このコンプレッション素材のスポーツレギンスは、中〜高強度のワークアウトに必須のアイテムです。柔らかく、快適で、スタイリッシュ。アクティブなライフスタイルを楽しむ方に最適です。サイズ情報：コンプレッション素材のレギンスのため、サイズ間で迷われる場合や、タイトなフィット感がお好みでない場合は、ワンサイズ上をおすすめします。タンクトップではありませんが、これらのレギンスはゆったりとした、またはフィットしたヨガタンクトップと完璧に組み合わせられます。コンプレッション素材は、逆転のポーズやトランジション中もずれずにフィットします。サイズ間で迷われる場合は、快適さのためにワンサイズ上をお選びください。これはコンプレッション素材のヨガウェア全般に言えるアドバイスです。

あなたに最適なヨガタンクトップは？

こんな方におすすめ

• ホットヨガや激しいヴィンヤサ：吸湿発散性に優れたラグビーバックタンクトップまたはロングラインスポーツブラ
• リストラティブヨガや陰ヨガ：柔らかく伸縮性のある素材で作られた、ゆったりとした長めのタンクトップ
• 屋外での練習：UPF 38～40のUVカット素材を使用したタンクトップ

こんな方には不向き

• 高強度のランニングやHIIT：タンクトップよりも、専用の高サポートスポーツブラの方が適しています
• 寒い環境での練習：タンクトップだけでは暖かさが不十分な場合があります。長袖のクロップトップやパーカーと重ね着しましょう