メンズ向けスポーツショーツの選び方：フィット感と素材
By Asana Hawaii | Check out our exclusive deals on Island | Published: 2026-10-26
Category: ハウツーガイド
フィット感、素材、機能性でメンズアスレチックショーツを選ぶ方法を学びましょう。実用的な判断基準でジム用ショーツとトレーニング用ショーツを比較します。
クイックアンサー
ほとんどのトレーニングには、4方向ストレッチと吸湿速乾性のある素材のアスレチックショーツを選び、摩擦なく動けるフィット感を選びましょう。
フィット感：動きやすく、だぶつかない
アスレチックショーツは動きを妨げず、体に沿って動くものでなければなりません。ランニング、ウエイトリフティング、ストレッチなど、あらゆる動きに対応できるカットを選びましょう。太もも周りにゆとりのあるリラックスフィットはジムでのトレーニングに最適で、スリムなシルエットはランニングやサイクリングに適しています。
ウエストバンドにも注目しましょう。ドローストリングや伸縮性のあるバンドは、食い込まずにショーツを固定する必要があります。サイズが合わない場合は、高強度のトレーニング中も快適に過ごせるよう、ワンサイズ上を選びましょう。
素材：綿よりも機能性を
綿は汗を吸収して重くなり、摩擦の原因になります。代わりに、ポリエステルやスパンデックスなどの合成繊維の混紡素材を選びましょう。これらの素材は汗を肌から逃がし、速乾性があるため、トレーニング中ずっと快適に過ごせます。
リサイクルポリエステルは、性能を損なわない持続可能な選択肢です。バージンポリエステルと同じ耐久性と吸湿速乾性を備えながら、環境への負荷が少なくなります。
丈とカバー力：アクティビティに合わせる
長めのショーツ（約7〜9インチ）はカバー力が高く、ジム、水泳、カジュアルな着用に versatile です。短めのインナーシーム（5〜7インチ）は、ランニングやハイニーなどの動きに自由度をもたらします。自分の快適さと、最も頻繁に行う運動の種類を考慮しましょう。
水泳用にショーツを着用する予定がある場合は、ライナー付きか、水用に設計されていることを確認してください。すべてのアスレチックショーツがプールや海に適しているわけではありません。
アスレチックショーツの選び方の決定ルール
- 素材チェック： 吸湿速乾性を高めるために、少なくとも80%の合成繊維（ポリエステル、ナイロン、スパンデックス）を含むショーツを選びましょう。トレーニングには100%の綿は避けてください。
- ストレッチテスト： スクワット、ランジ、スプリント中の完全な可動性を確保するために、4方向ストレッチ素材（スパンデックス混紡など）を探しましょう。
- フィット感の好み： ジムで複合的なトレーニングを行う場合は、インナーシームが7〜9インチのリラックスフィットを選びましょう。ランニングや高強度の有酸素運動には、短いインナーシームのスリムフィットが空気抵抗を減らします。 ショーツを試着し、ランジやハイニーを数回行って、快適さとカバー力をテストしましょう。
- アクティビティとのマッチング： 水泳には、ライナー付きまたは速乾性のあるショーツを選びましょう。ウエイトリフティングには、器具に引っかかる可能性のあるゆったりしすぎたショーツは避けましょう。
製品ハイライト
- Ōkupu メンズ リサイクル アスレチックショーツ: Ōkupu メンズ リサイクル アスレチックショーツは、91%リサイクルポリエステルと9%スパンデックスで作られており、4方向ストレッチと吸湿速乾性を備えています。この素材の組み合わせにより、ランニング、水泳、ウエイトリフティングに必要な伸縮性と汗の管理が得られ、リサイクル素材を使用することで、より持続可能な選択肢となっています。
Ōkupu メンズ リサイクル アスレチックショーツ
誰が何を選ぶべきか
最適な人
- ジム、ランニング、水泳を組み合わせて行い、1着で versatile に使いたい男性
- 性能を犠牲にせずリサイクル素材を求める環境意識の高いアスリート
向いていない人
- 超軽量で空気力学的なレース用ショーツを必要とする競技ランナー
- 筋肉のサポートのためにコンプレッションタイプのショーツを好む人
