Cómo limpiar y guardar tu esterilla de yoga después de la práctica
By Asana Hawaii | Check out our exclusive deals on Island | Published: 2026-10-29
Category: Consejos y cuidado
Aprende a limpiar y guardar tu esterilla de yoga después de la práctica para alargar su vida útil y mantener el agarre. Pasos sencillos para esterillas de microfibra y caucho.
Respuesta rápida
Limpia tu esterilla después de cada uso con un limpiador suave, haz una limpieza profunda mensual y guárdala enrollada sin apretar, lejos de la luz solar directa para evitar daños y olores.
Por qué unos cuidados adecuados alargan la vida de tu esterilla
El sudor, los aceites y la suciedad se acumulan en tu esterilla con el tiempo, reduciendo el agarre y creando un caldo de cultivo para las bacterias. Las esterillas de microfibra, como las que tienen una capa superior afelpada, necesitan cuidados adicionales para mantener su adherencia; de hecho, se vuelven más adherentes cuando están ligeramente húmedas, pero la suciedad bloquea ese efecto. Los respaldos de caucho natural son duraderos, pero pueden degradarse si se exponen a limpiadores agresivos o luz ultravioleta. Una rutina sencilla mantiene tu esterilla en buen estado y con un olor fresco.
Rutina de cuidado de la esterilla de yoga paso a paso
- 1. Limpia después de cada sesión: Mezcla unas gotas de jabón suave para platos o un limpiador específico para esterillas con agua en un pulverizador. Rocía ligeramente la superficie de la esterilla y limpia con un paño suave o una esponja. Concéntrate en las zonas donde descansaron tus manos y pies. Evita empapar la esterilla, especialmente si tiene un respaldo de caucho natural; el exceso de humedad puede filtrarse y descomponer el caucho con el tiempo. Error común: usar demasiada agua o limpiadores agresivos como lejía o vinagre, que pueden eliminar el agarre de la microfibra y dañar el caucho.
- 2. Limpieza profunda mensual: Llena una bañera o un recipiente grande con agua fría y añade una cucharadita de jabón líquido suave. Sumerge la esterilla y frota suavemente ambos lados con un paño suave. Aclara bien con agua fría hasta que no quede espuma. Enrolla la esterilla en una toalla limpia para absorber el exceso de agua, luego extiéndela plana para que se seque al aire. No retuerzas ni dobles la esterilla; esto puede causar arrugas permanentes y delaminación. Punto de control: asegúrate de que la esterilla esté completamente seca antes de enrollarla para guardarla, para evitar moho y hongos.
- 3. Guárdala correctamente: Una vez seca, enrolla la esterilla sin apretar con la superficie superior hacia afuera (si tu esterilla tiene un diseño impreso, enrollarla de esta manera reduce la tensión sobre la impresión). Guárdala verticalmente en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa, radiadores o baños húmedos. La luz solar y el calor pueden hacer que el caucho natural se vuelva quebradizo y que la microfibra se decolore o se pele. Error común: guardar la esterilla enrollada muy apretada o debajo de objetos pesados, lo que puede crear abolladuras permanentes y reducir su planicidad con el tiempo.
Productos mencionados
- Esterilla de yoga Kua Bay (6mm): La esterilla de yoga Kua Bay (6mm) cuenta con una superficie de microfibra afelpada que aumenta el agarre al sudar y un respaldo antideslizante de caucho natural. Su superficie de microfibra se beneficia de una limpieza regular para mantener el agarre que se activa con la humedad, y el respaldo de caucho requiere limpiadores suaves y no abrasivos.
Esterilla de yoga Kua Bay (6mm) - Esterilla de yoga Kohala Kai (6mm): La esterilla de yoga Kohala Kai (6mm) está fabricada con una superficie de microfibra para mejorar el agarre al sudar y un acolchado antideslizante de caucho natural. Al igual que otras esterillas de microfibra, necesita una rutina de limpieza suave para preservar la textura de la capa superior y evitar que la base de caucho se seque.
Esterilla de yoga Kohala Kai (6mm)
